Olahraga panahan dan fungsinya
Olahraga panahan
Olahraga
panahan sudah mulai banyak digemari dari berbagai kalangan ini ternyata banyak
sekali fungsi atau manfaatnya.Selain sunah ,olahraga panahan ini berfungsi
untuk kelenturan otot tangan dan melatih fokus.Fungsi lainnya ialah menahan
emosi,ketika olahraga lain mengharuskan bergerak cepat namun olahraga panahan
ini justru sebaliknya. Fokus,tidak terburu-buru dan tetap tenang adalah kunci
utama agar sasaran terbidik dengan tepat. Jika seseorang ingin menstabilkan
emosinya atau mengembalikan kefokusannya ,maka tidak salah jika mulai belajar
olahraga ini,selain banyak manfaatnya kita juga bisa menambah teman.Sosialisasi
yang kita bina pun akan bertambah seiring waktu karena pada saat kita berlatih
tanpa sadar di samping kita pun banyak orang yang sedang berlatih pula,selain
itu ketika kita melakukannya di luar ruangan atau outdoor secara tidak langsung
matahari menyoroti tubuh kita dan memberikan vitamin D untuk tulang kita.
Memulai olahraga panahan
Adalah
cara terbaik untuk anda yang ingin melatih emosi atau mengembalikan rasa fokus
yang sempat hilang.Tak hanya anda , buah hati anda pun bisa diajak melakukan
olahraga memanah yang sunah ini. Pada
zaman modern ini banyak sekali anak-anak yang sudah mulai menggunakan gadget
dan jarang sekali melakukan aktifitas di luar ruangan hingga tidak terpapar
cahaya matahari.Sangat disayangkan karena terkena paparan sinar matahari pada
pagi hari sangat bagus untuk kesehatan anak-anak, anda sebagai orang tua harus
lebih detail memperhatikan aktifitas apa yang sedang anak anda lakukan saat
ini. Karena pada faktanya olahraga panahan juga sangat banyak manfaatnya untuk anak-anak,menurut Archery
Trade Association olahraga panahan lebih baik daripada sepak bola ,tenis dan
basket. Salah satu contoh manfaat olahraga panahan untuk anak anda adalah
menumbuhkan percaya diri karena memberikan stimulasi visual pada mereka yang
akan membuat anak anda bisa melihat kemajuan dan perkembangan kemampuan yang
dimilikinya.Anda bisa lihat saja di website-website resmi yang ada di halaman
google, di sana banyak sekali manfaat olahraga panahan dan cara yang tepat
melakukan olahraga panahan itu seperti apa. Di dalam olahraga panahan tentunya
anda membutuhkan busur dan anak panah serta aksesoris lainnya untuk digunakan ,bisa lihat www.alvosporta.com untuk melihat busur
panah. Berbagai
jenis busur panah yang bisa digunakan untuk para pemula misalnya ,busur standar
bow yang mempunyai berat tarikan yang ringan.Dan jika anda para pria yang
menyukai olahraga berkuda bisa menggunakan busur horsebow yang super kuat dan
elegant, tersedia juga busur panah untuk anak-anak yang aman dan tidak akan
membuat anak anda terluka.
Bahan untuk panahan
Atau bahan yang biasa digunakan untuk busur
panah adalah kayu dan alumunium.
Sejauh ini busur
tertua diketahaui datang dari rawa Holmegard di Denmark. Sekitar 10.000-9.000
SM. Panah dibuat dari kayu pinus dan terdiri dari poros utama dan sebuah poros
depan sepanjang 15-20 sentimeter atau 6-8 inci dengan sebuah titik batu. Pada
zaman dahulu orang menggunakan pelempar tombak dari pada busur karena dahulu
tidak ditemukan busur ,hanya ditemukan poros bertitik. Meskipun pelempar tombak
bertahan di samping busur di benua Amerika (Meksiko).Tetapi yang kita tahu
busur tertua datang dari Yunani Kuno 2800 Sm. Pada
saat ini panahan digunakan untuk istilah bela diri. Di Asia Timur (goguryo)
,satu dari tiga kerajaan korea terkenal dengan resimennya sangat berbakat dalam
memanah.
Di dalam olahraga panahan ada istilah
grip,dimana grip adalah cara memegang busur .Nah bagaimana cara memegang busur
yang baik dan benar ,pertama aturlah tangan kiri anda untuk memegang grip
(titik pegang) pada busur (riser atau handle) sehingga grip terletak antara
jempol dan keempat jari.Kedua,seluruh jari jemari dalam keadaan santai,tidak
menggengggam grip dengan kuat. Ketiga,posisi tangan hanya mendorong grip ,yaitu
menggunakan telapak tangan kiri di bawah jempol.Dan keempat,jari lainnya menutup
namun tetap dalam kondidi santai. Anda
bisa mencoba mempraktekkannya dirumah sebelum memulai latihan memanah di
lapangan. Karena cara memegang busur bukan digengggam seperti menggenggam benda
lainnya,namun cara memegang busur panah adalah dengan cara di dorong posisi
tangan dihadapkan ke depan. Sehingga akan mempermudah anda membidik sasaran
dengan tepat dan jika tekniknya salah maka tembakan anda akan sedikit melenceng
dari target sasaran.,bahkan cara berdirinya pun dalam olahraga ini sangat
diatur.Dimana yang menghadap ke arah target hanya kepala saja ,badan tetap
mengarah ke samping dengan kaki yang dibuka selebar bahu.Usahakan yang menoleh
hanya kepala saja sobat archer,Karena jika hal ini tidak diperhatikan maka akan
mempengaruhi penilaian dalam perlombaan. Walaupun bidikannya tepat namun
tekniknya salah ,tetap saja akan mengurangi point yang anda dapatkan, untuk itu
perhatikan tata cara olahraga panahan sebelum anda memulainya.
Olahraga ini juga harus memperhatikan
keselamatan diri atau busur yang anda gunakan jangan sampai patah dan kotor
terkena lumpur pada saat di lapangan.Dimana olahraga panahan juga harus dibantu
dengan pengaman tangan anda misalnya,ketika anda setiap minggu berlatih panahan
tanpa aksesoris yang melindungi tangan,maka lama-kelamaan tangan anda bisa
terluka.Coba perhatikan hal sepele yang mungkin bisa terjadi dikemudian hari
jika anda tidak berhati-hati,menggunakan aksesoris ketika berlatih maka anda
akan merasa nyaman melakukannya setiap minggu atau bahkan setiap hari berlatih.
Karena dengan adanya perlengkapan yang lengkap ,anda akan merasa aman tidak
perlu terganggu dengan fikiran akan takut cedera atau busur panah anda rusak.
Comments
Post a Comment